Archivo mensual: octubre 2010

¿Cómo puedes mejorar tu memoria para recordar nombres?

Publicado en octubre 29, 2010 de

Si lees este artículo hasta el final y sigues los pasos que en él te indico, vas a incrementar tu habilidad para recordar nombres y evitarás la desagradable situación de olvidar personas que te han presentado o que has conocido … Sigue leyendo →

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¿Por qué es tan importante entrenar el cerebro para mejorar nuestra memoria?

Publicado en octubre 27, 2010 de

Seguramente pensarás, como otras muchas personas, que con nuestro trabajo diario y las exigencias propias de la vida cotidiana nuestro cerebro se mantiene activo y ocupado. Y aunque es cierto que el cerebro está siempre en funcionamiento, no todas las … Sigue leyendo →

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¿Son efectivos los juegos online para mejorar la memoria?

Publicado en octubre 25, 2010 de

La memoria es un proceso cognitivo que nos permite almacenar, procesar y recordar una serie de hechos y sucesos que nos han ocurrido o hemos visto , así como informaciones o datos que hemos aprendido. Muchas investigaciones en neurociencias y … Sigue leyendo →

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4 mitos sobre el funcionamiento de la memoria.

Publicado en octubre 23, 2010 de

El primer paso para poder trabajar en mejorar la memoria es conocer su funcionamiento y descartar algunas ideas muy extendidas, aunque no por ello ciertas, que nos dan una visión equivocada o parcial y hacen que no adoptemos las acciones … Sigue leyendo →

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Duplica la efectividad en tus estrategias para mejorar la memoria

Publicado en octubre 21, 2010 de

Si completas la lectura de este artículo, descubrirás como puedes potenciar el efecto de las estrategias que utilices para memorizar y conseguirás optimizar tu capacidad de recordar información hasta multiplicarla por dos. Da igual las estrategias para mejorar la memoria … Sigue leyendo →

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Técnica para Multiplicar tu memoria en 8 días.

Publicado en octubre 19, 2010 de

En este artículo aprenderás una sencilla pero eficaz técnica para poder aprender y recordar una lista de elementos en un orden determinado, de forma más eficiente y con muchísimo menos esfuerzo. Si lees con atención este artículo y llevas a la práctica la técnica que te voy a mostrar, tu memoria podrá llegar a multiplicarse por tres.

La técnica de la palabra – pinza (en inglés, Number / Rhyme Technique) es una estrategia para mejorar el recuerdo de listas ordenadas. Consiste en vincular la información que se quiere recordar a una secuencia conocida como son los números del 1 al 10, creando una palabra-pinza para cada número. Esta palabra-pinza debe rimar con el número elegido y su imagen visual debe ser siginifacativa y atrayente para la persona que está empleando la técnica.° Sigue leyendo →

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Acelera tu aprendizaje con 2 sencillas técnicas para mejorar la memoria

Publicado en octubre 18, 2010 de

¿Has pensado alguna vez que te gustaría aprender con más rapidez, o ser más eficiente en tu estudio? ¿Has observado cómo hay personas a las que parece que les cuesta menos aprender cosas, lo hacen más rápido y las recuerdan … Sigue leyendo →

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3 simples técnicas para mejorar tu memoria

Publicado en octubre 17, 2010 de

En este artículo voy a compartir contigo 3 técnicas muy simples para mejorar la memoria. Son técnicas que cualquiera puede usar desde hoy mismo y obtener resultados, ya que no requieren demasiado entrenamiento. Aunque como cualquier otra habilidad, cuanto más … Sigue leyendo →

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Uso de rimas y melodías como estrategias para mejorar la memoria.

Publicado en octubre 16, 2010 de

Es un hecho comprobado que los ritmos, las rimas, las melodías y las repeticiones ayudan a la memoria. Simplemente con añadir unos ritmos o melodías que te sean familiares a el material que deseas recordar (ya sea una una parte … Sigue leyendo →

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Ejercicios para la memoria (I)

Publicado en octubre 14, 2010 de

Ejercitar la memoria y el cerebro en general es tan importante como ejercitar el cuerpo. Los ejercicios mentales pueden ayudarte a mejorar tu memoria y a prevenir el deterioro de tus funciones cognitivas (memoria, atención, percepción, …) Es importante que … Sigue leyendo →

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