Archivo de la etiqueta: desarrollo personal

Técnicas para mejorar la memoria: Aprende a usar tu mente de forma creativa .

Nuestra “mente consciente” representa tan solo una sexta parte de la capacidad de pensar de nuestro cerebro. El resto, forma parte de nuestro subconsciente. Pero si aprendemos a usar la “mente consciente” y la “mente inconsciente” de forma coordinada, seremos … Seguir leyendo

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Desarrolla los 7 hábitos saludables para Mejorar tu Memoria

Es posible aumentar en un 50% nuestra capacidad de aprender y de memorizar sin necesidad de aprender ninguna técnica para mejorar la memoria. Sólo desarrollando un estilo de vida “saludable” para nuestro cerebro, podremos obtener resultados sorprendentes. Pero, como sabemos, … Seguir leyendo

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Mejora tu memoria con los nutrientes adecuados

Como ya hemos visto en otros artículos, la salud de nuestro cuerpo está íntimamente relacionada con la de nuestra “mente”. Así, el ejercicio físico moderado, junto con una dieta equilibrada ayudarán a tu memoria a trabajar de forma más efectiva, … Seguir leyendo

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Feliz año 2011, un año que te acercará a ser quien quieres ser

Hoy es un viernes especial, muchos de nosotros nos reunimos con la familia y aprovechamos los últimos momentos del año que ya termina para hacer balance de las cosas que nos han sucedido, de lo que hemos podido aprender, de … Seguir leyendo

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